上班第一天,他就崩溃了

首页 > 其他   发布机构: 领英HR精英汇  2019-06-16 12:00

| 何子华 

| 人事人订阅号

职场的其中一个群体,是那些对未来充满抱负和期许的新人,这时候的他们,就像游戏里面初始登场的主角,血槽爆表。

想干出一番成绩,除了拥有满腔的工作热情,同样重要的,是快速融入公司的能力。对于更加追求自我和个性的95后新人们,在这方面有没遇到困难?来看看以下真实案例。

小新是名校毕业生,他的座右铭是:凡事做到100分!

他给自己定下了“完美员工”的职场人设,这使他做任何事情都一丝不苟,对待工作来者不拒。结果,一个3分钟的早会简报他做了一个通宵,为了出彩,PPT一改再改;一份培训试讲稿,因为字体忘调粗细,页码忘记居中,不断作废重印。

他对所有工作都不作筛选,无条件接受任何人给予的任何工作,并且强迫自己必须做到完美,可以想象,小新每天有多累,从最近的精神状态来看,他已经到了“人设崩塌”的边缘。

我们来分析一下小新,一开始他试图通过这样工作来获取认同感和成就感,但慢慢却将工作的好坏建基在不切实际、苛刻的标准上,成为了一个不懂拒绝且事事周到的“完美先生”。

他以为其他人都要求他完美,领导和同事对自己有很高的期望,如果自己达不到他人的期望,就意味着没能力胜任工作。

高标准要求自己本来是好事,但如果过分追求完美,过了应有的度,很可能使自己陷入困境。正确的做法是,以谦虚的态度,在学习、实践和探索的过程中找到够让自己发挥所长的领域。做合适的事,合适的做事,而不是盲目的做任何事。

再看看另一位实习生小青的个案。

入职第一天总是容易引人关注。陌生的面孔,本身就是一种压力。不少公司还有这样的传统,新人报到,首先要对着所有人自我介绍,然后还得表演个节目。

午休时,同事们的好奇心爆发:你是哪里人?哪个学校毕业?什么专业?之前在哪上班?现在住哪?潮水般的问题让小青应接不暇,有些问题涉及私隐,不想回答又不知如何拒绝。

到了下午,同事们把小青拉进各种群组,公司群、部门群、项目群、外卖点餐群、下班玩乐群等,上班已经很累,下班后这些群组依然响个不停,不搭理好像不够合群,搭理又担心说错话,索性屏蔽掉视而不见?万一错过了什么重要消息怎么办,毕竟上司也在这些群里。第一天上班就面对这么多与工作无关的压力,令性格内敛的小青很焦虑,两周过去了,小青始终没缓过来,随着工作的深入,上下班的界线越来越模糊,令她不堪重负,长期失眠。

我们再分析一下小青,其实每个人都需要有自己的私人空间。虽然在当今的职场环境,工作与生活已不可能完全分割,但我们还是可以努力去平衡两者的关系,首先要调节自己的心态,明白不需要每条信息都过目,更不需要对所有信息及时回复。日常交流中,不想透露的私隐问题可以用微笑来代替答案,相信大家一定会理解。处理人际关系和处理工作一样,需要一步步磨合和适应,有些时候对待一些问题,需要释然。

还有一类人,像一只刺猬一样全身都是刺,虽然可以保护自己,但却令人不敢靠近。

以小C为例,入职第一天,她主动跟同事打招呼,但其他人好像没怎么搭理她,她感到失落。到了饭点,大伙三三两两相约下楼吃饭,没人叫上她,她便怀疑大家是有意杯葛她,不接纳她这个新人,情绪由失落升级为气愤。

下午开会,同事漏了给她准备会议资料,迟到进会议室的她甚至连位置都没有了,她愤怒到极点!这个公司太坑了!让我参加会议却不给我会议资料,连凳子都不留一张,凭什么这样欺负一个实习生!

看到这里,可能有点令人哭笑不得,怎么会有如此玻璃心的人!我不信!不好意思,真的会有这样的员工,他们总是全副武装,心理敏感度极高,活得像一个随时被引爆的炸弹。

究其原因,其实不难理解:入职前的小C对工作有一种强烈的憧憬,期待在公司遇到的一切都如自己想象中美好。

一旦现实和理想出现偏差,就很容易产生情绪困扰,比如觉得自己没有得到应有的尊重和认同,得不到关心,从而产生一种认知谬误,错误解读同事是有意针对或忽视自己,而不会去考虑,没打招呼可能是因为对方当时太忙没有留意;结伴吃饭没叫上你可能以为你带了饭,也可能因为彼此还不熟悉;开会没凳子坐首先原因是你迟到了,没有打印材料可能因为打印机坏了,没墨,没纸,都有可能。

如果小C不能及早发现自己的认知谬误,反而不断加深影响自己的负面情绪,和同事的关系必然出现问题,严重阻碍自己在公司的发展。

作为职场新人,在与同事相处的过程中,可以表现得更为主动,世界上不会有人拒绝善意,如果对某件事存在疑问,应当场弄清楚,不要把疑问一直憋在心里。这样才不会被认知谬误影响自己。

作为感情丰富的年轻人,我们要多留意自己的情绪变化,当情绪出现问题的时候,尽可能冷静下来,先解决自己的内部问题,再去解决外部问题。千万不要把情绪和问题捆绑起来,这样非但解决不了问题,还会让周围的人觉得你像个小孩一样不够成熟。

文章最后,想给大家支一招,入职新公司怎样迅速和同事建立良好关系?

我们可以尝试传递“心理名片”。

心理名片的意思,就是将自己的观点、价值观或喜爱表示出跟对方很相似,当双方觉得彼此相似的时候,自然就会产生好感,觉得亲近,心理距离自然就缩短了。

在日常相处中,多去搜寻能够相互配对的信息,比如大家都喜欢养宠物,大家都在追同一部电视剧,大家都喜欢去同一个地方旅游,又或者大家都为了孩子的升学而烦恼等,这些都是同事间很常见的话题,很容易发掘也很容易加强大家的相似度。

每个人潜意识都是自恋的,都喜欢自己,你跟他相似,他因为喜欢自己,不自觉的就会喜欢你了。但最重要记住一点——必须真诚。

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